Wir sind für Sie da!
| Freitag | 17:00 Uhr: Ankunft 18:00 Uhr: Abendgebet und anschließendes Abendessen 19:30 Uhr: – Vorstellrunde – Was passiert im Körper bei Stress? – Entspannungsübungen 21:30 Uhr: gemütliches Beisammensein im Klosterkeller |
| Samstag | 7:30 Uhr: Morgengebet und anschließendes Frühstück 9:30 Uhr: – Burnout – die neue Krankheit – Sport (ent-)stresst – Entspannungsübung – Pause – Das Gleichgewicht finden Teil 1 – Sternstunden 12:00 Uhr: Mittagsgebet, anschließend Mittagessen 14:00 Uhr: Sportgruppen unter ärztlicher Anleitung: Joggen / Walken 15:15 Uhr: Möglichkeit zum Kaffeetrinken in der Klosterpforte 16:00 Uhr: – Zeitmanagement und Biorhythmus – Übung: Mein persönlicher Biorhythmus – Entspannungsübung 18:00 Uhr: – Sonntagsbegrüßung im Refektorium mit anschließendem Abendessen 19:30 Uhr: – Stress als Lebenselexir – Das Gleichgewicht finden Teil 2 – Gott macht Pause – Gedanken aus der Bibel |
| Sonntag | Ab 8:00 Uhr: Frühstück bis 9:30 Uhr: Zimmer räumen 10:00 Uhr: Gottesdienst 12:00 Uhr: Mittagessen 13:00 Uhr: Abfahrt |
Bitte bringen Sie für Sportangebote – welche auf freiwilliger Basis stattfinden – Laufschuhe und Laufkleidung mit.
